Máj és epe tisztító kúra. Kapcsolódó tartalmak

Májtisztítás A májtisztítás legtermészetesebb, legegyszerűbb és legősibb módja a következőképpen néz ki melyre jóval kevesebb figyelmet kell fordítani, mint bármely kúrára : Éjszaka 11 és 1 óra között a máj beleüríti a kiválasztott méreganyagokat az epehólyagba, mely egy teljesen természetes folyamat. Az epe az éjszaka folyamán besűrűsödik a hólyagban és csak arra vár, hogy a következő nap első második étkezésével kiürülhessen.

Mindez viszont csak megfelelő mennyiségű és koleszterin-tartalmú! A méreganyagok így kiválasztódnak és majd távoznak a széklettel, miközben az egész test energiához és hormonképző elő-anyagokhoz jut.

Az egészséges koleszterin-tartalmú zsírok legjobb képviselője a tojás, de működnek a zsíros-olajos halak, esetleg a jó minőségű sültkolbász, májasok vagy a nyers vaj is… de nem toast-kenyérrel meg sós pereccel. Ha viszont bevacsorázunk gyümölcscukorból, tejcukorból, vagy alkoholt fogyasztunk, illetve nem fekszünk le ebben időben, akkor a máj egyszerűen visszaküldi a méreganyagokat a véráramba… Ez a májtisztítás, méregtelenítés fontos, hogy minden nap megtörténjen….

Annál jobb, minél nyersebb a sárgája. Vagy olyanokat, melyek közel emésztés nélkül képesek felszívódni: például nyers tojássárgája.