Please wait while your request is being verified...

1 hetes meregtelenito kura. De mi lesz a vastagbélben már lerakódott salakanyagokkal?

Hiába érezzük magunkat olykor legyőzhetetlennek, mind az emberi test, mind az emberi lélek nagyon is sebezhető, és ahogy múlik az idő, egyre több mindent kell elviselnie, egyre inkább fárad.

7 nap, 4 kiló - Fogyókúra | Femina

Ezért időről-időre mindkettőnek szüksége van arra, hogy fellélegezzen és megújuljon. Fogyj és tisztulj!

Olvasd el a címkét, és ha csak zöldséget, sót és vizet tartalmaz, nyugodtan felhasználhatod. Ha segédanyag és cukor is szerepel az összetevők között, inkább vegyél le a polcról egy másik fajtát.

Ha nemcsak fogyni szeretnél, de úgy érzed, alaposan rád férne, hogy megtisztulj testi-lelki mérgeidtől, és megszabadulj a sok elraktározott feszültségtől, épp itt az ideje, hogy belekezdj egy alapos méregtelenítő kúrába. A méregtelenítés hatására megszabadíthatod testedet a levegőből, az ételekből és az italokból származó méreganyagoktól, megerősítheted immunrendszeredet, megelőzheted a mérgek hatására kialakuló súlyos károsodásokat és betegségeket, ugyanakkor megtisztítod emésztésed, ezáltal megkönnyíted munkáját, felgyorsítod anyagcserédet, aminek köszönhetően jópár kilótól megszabadulhatsz.

A méregtelenítő kúra hallatán azonban nem kell rögtön a szigorú és legtöbbször csak orvosi felügyelet mellett alkalmazható léböjt-kúrákra gondolnod.

Tavaszi méregtelenítő hét a Life.

A méregtelenítésnek létezik jóval biztonságosabb és kíméletesebb módja is. Hatásuk így is nagyon hasonló a léböjtéhez: rosttartalmuknak köszönhetően nagyban hozzájárulnak az egészséges emésztéshez és a salakanyagok kiürüléséhez, azonban egyáltalán nem fogod magad éhesnek érezni.

1 hetes meregtelenito kura Dysbiosis gyógyulási idő

Mit érhetsz el a kúrával? Méregteleníted és megtisztítod szervezeted. Veszítesz súlyodból — egy hét alatt akár három-négy kilót. Megelőzheted a szív- és érrendszeri, valamint a rákos betegségek kialakulását.

Kapcsolódó cikkek

Csökken véred koleszterinszintje, illetve a vérnyomásod is. A sok gyümölcs és zöldség által rengeteg vitaminhoz jut szervezeted. Nem is kívánod majd többé az egészségtelen élelmiszereket és a gyorsételeket. Mit ehetsz a kúra során?

Mi vár rád, ha belekezdtél?

Zöldség A kulcsszó: minden mennyiségben. A kúra alapvetően a zöldségfogyasztásra épül, legyen szó annak friss, fagyasztott vagy só hozzáadása nélkül tartósított konzerv változatáról.

1 hetes meregtelenito kura

A kúra során elsősorban a következő zöldségek közül válassz: sárgarépa, hagyma, káposzta, paprika, gomba, kukorica, saláta, brokkoli, karalábé, kelbimbó, paradicsom, uborka. Fogyassz bátran almát, banánt, narancsot, grépfrútot, ananászt, mangót, kivit, bogyósgyümölcsöket, dinnyét. Gyümölcs- és zöldséglevek Fontos, hogy a kúra során elegendő folyadékot igyál. Szintén lényeges, hogy ezeknek legalább egyharmada házi készítésű, frissen préselt gyümölcs- vagy gombás paraziták példái legyen.

A gyümölcs- és zöldséglevek mellett fogyaszthatsz gyógynövényből készült vagy gyümölcsteákat is, illetve vizet minden mennyiségben.

Méregtelenítés gyorsan: pár nap vagy egy hét az ideális? - Egy hét méregtelenítés

Hüvelyes növények, joghurt, halak A kúra során fontos, hogy biztosítsd a szervezeted számára szükséges tápanyagokat, többek között az elegendő fehérjemennyiséget. Ennek érdekében fogyassz bármilyen típusú babot, lencsét, illetve hüvelyes növényt.

Választhatod a friss, illetve a konzerv változatot 1 hetes meregtelenito kura. Bátran fogyaszthatsz élőflórás joghurtot is.

1 hetes meregtelenito kura

A többi állati eredetű húsétel helyett pedig válassz édesvízi vagy tengeri halat. Barnarizs, krumpli és növényi magvak A kúra során fogyaszthatsz barnarizst, bármilyen krumplit, illetve sózatlan növényi magvakat, például mogyorót, diót, pisztáciát, mandulát, tökmagot vagy napraforgómagot.

1 hetes meregtelenito kura

Néhány dolog, ami ízt ad az életnek Nem kell lemondanod a fűszerekről sem: használhatsz fokhagymát, gyömbért, friss gyógyfüveket, őrölt feketeborsot, öntetként pedig extra szűz olívaolajat. Ha a teádat, gyümölcsturmixodat vagy gyümölcssalátádat szeretnéd megédesíteni, használj kis mennyiségben mézet.

A méregtelenítő kúra pozitív hatásai

Minden, ami tilos! A kúra során tilos fogyasztanod vörös húsokat, szárnyashúst, illetve belőlük készült termékeket.

  1. Mik a szemölcsök és hogyan terjednek
  2. Céklalé rendelése Méregtelenítés léböjttel és annak helyes alkalmazása Szervezetünket egy-egy méregtelenítő kúrával tehermentesíthetjük, immunrendszerünket megerősíthetjük.
  3. Paraziták tünetei a felnőtt testben

Kerüld a tejet, a sajtokat, a tejszínt, a vajat, a margarint, a túl sok sót és a különféle szószokat, önteteket is. Hét napra próbálj meg lemondani a péktermékekről, a péksüteményekről, illetve az édességekről is. Tilos feldolgozott, mesterséges adalékanyagokat tartalmazó ételeket enned, illetve kávét, cukrozott, szénsavas üdítőitalokat és alkoholt fogyasztanod. Mintaétrend Tízóraira és uzsonnára egyél friss gyümölcsöt vagy gyümölcssalátát, egy-egy zsírszegény joghurtot mézzel ízesítve, vagy rágcsálj növényi magvakat, mogyorót, 1 hetes meregtelenito kura, pisztáciát.